Sports training program to improve the physical capabilities of the sub17 Bolívar Fútbol Club team, Colombia
Keywords:
Training, sport and sports training program
Abstract
The following research work has as a fundamental part the development of a training program for the improvement of physical abilities in the players of the sub 17 bolívar futbol club team. Various tests were used to assess physical abilities. Based on the above, the elements of the sports training program were determined. At the end of the execution of the program, the data and the progression that each athlete had in terms of improving physical abilities were analyzed. Similarly, it is sought that young athletes through the sports training program contribute to functional development and improvement of physical capabilities. Five moments of investigation are established. The general problems of the group under study and the objectives of the research were known, which are of vital importance to analyze sports performance through the evolution of physical abilities. A documentary analysis of the object of study was carried out based on the terms of the importance of the development of physical abilities in soccer in young athletes and detailing other research on the improvement of physical abilities both at the global, national and regional levels. The methodological stages of the sports training program for the improvement of physical capacities were proposed with a 24-week intervention. A statistical analysis of the different tests was carried out to determine in what condition each athlete was in each of the physical capacities and finally to elaborate the discussion of the results.
References
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Published
2020-12-20
How to Cite
Martínez González, R. A. (2020). Sports training program to improve the physical capabilities of the sub17 Bolívar Fútbol Club team, Colombia. Revista EDIS ISSN: 2711-3949, 1(1), 14. Retrieved from https://revista.redgade.com/index.php/EDIS/article/view/10
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Artículos
