Programa de entrenamiento deportivo para el mejoramiento de las capacidades físicas del equipo sub 17 Bolívar Fútbol Club, Colombia
Palabras clave:
Entrenamiento, deporte y programa de entrenamiento deportivo
Resumen
El siguiente trabajo de investigación tiene como parte fundamental el desarrollo de un programa de entrenamiento para el mejoramiento de las capacidades físicas en los jugadores del equipo sub 17 bolívar fútbol club. Se utilizaron varios test para evaluar las capacidades físicas. Partiendo de lo anterior se determinaron los elementos del programa de entrenamiento deportivo. Al finalizar la ejecución del programa se analizaron los datos y la progresión que tuvo cada deportista en cuanto al mejoramiento de las capacidades físicas. De igual forma, se busca que los jóvenes deportistas por medio del programa de entrenamiento deportivo contribuyan al desarrollo funcional y mejoramiento de las capacidades físicas. Se establecen cinco momentos de investigación. Se conoció la problemática en general del grupo objeto de estudio y objetivos de la investigación los cuales son de vital importancia para analizar el rendimiento deportivo por medio de la evolución de las capacidades físicas. Se realizó un análisis documental sobre el objeto de estudio partiendo de los términos de la importancia del desarrollo de las capacidades físicas en el fútbol en deportistas jóvenes y detallando otras investigaciones sobre el mejoramiento de las capacidades físicas tanto a nivel mundial, nacional y regional. Se planteó las etapas metodológicas del programa de entrenamiento deportivo para mejoramiento de las capacidades físicas con una intervención de 24 semanas. Se ejecutó un análisis estadístico de los diferentes test para determinar en qué condición se encontraba cada deportista en cada una de las capacidades físicas y finalmente elaborar la discusión de los resultados.
Citas
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Publicado
2020-12-20
Cómo citar
Martínez González, R. A. (2020). Programa de entrenamiento deportivo para el mejoramiento de las capacidades físicas del equipo sub 17 Bolívar Fútbol Club, Colombia. Revista EDIS ISSN: 2711-3949, 1(1), 14. Recuperado a partir de https://revista.redgade.com/index.php/EDIS/article/view/10
Sección
Artículos
