Ejercicios especiales para mejorar los elementos básicos del Tashi Waza en judokas de 9-10 años

Yovanny Enrique Melián; Aliuska Suàrez Calderòn

Yovanny Enrique Melián Universidad de Cienfuegos “Carlos Rafael Rodríguez”. Facultad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte. Cuba.
Aliuska Suàrez Calderòn Universidad de Cienfuegos “Carlos Rafael Rodríguez”. Facultad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte. Cuba.

Palabras clave: Ejercicios especiales; elementos básicos del Tashi Wasa

Resumen

Los elementos básicos en el Judo son un conjunto que conforman las técnicas, con el conocimiento y dominio de éstos se logra el aprendizaje más efectivo de las técnicas. Esta investigación tiene como objetivo proponen ejercicios especiales para mejorar la ejecución de los elementos básicos en el Tashi Waza de los judokas de la categoría 9-10 años del Combinado Deportivo # 2 del municipio Cienfuegos. Se aplicaron diferentes métodos, entre ellos, el análisis de documentos, con la revisión del Programa Integral de Preparación del deportista de Judo. Se realizó una observación, relacionada con el comportamiento de la ejecución de los elementos básicos del Tashi Wasa, los elementos con mayores deficiencias son el desplazamiento (Taizabaki) y desequilibrio (Kuzushi). También se utilizó el método estadístico-matemático para ver cómo se comportan los resultados. Se seleccionaron ejercicios especiales para mejorar la ejecución de los elementos básicos.

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