Factores ergonómicos, hábitos nutricionales y nivel de actividad física en docentes de una Unidad Educativa en Ecuador

Bryan Jonathan Guerrero Jadán; Aimee Vilaret Serpa; Yolis Yajaira Campos Villalta

doi:10.63549/rg.v6i1.803

Bryan Jonathan Guerrero Jadán Universidad Internacional SEK, Quito, Ecuador
Aimee Vilaret Serpa Universidad Internacional SEK, Quito, Ecuador
Yolis Yajaira Campos Villalta Universidad Internacional SEK, Quito, Ecuador

DOI: https://doi.org/10.63549/rg.v6i1.803

Palabras clave: Actividad física, docente, ergonomía, nutrición, salud laboral

Resumen

La ergonomía laboral, hábitos nutricionales y actividad física constituyen pilares clave para salud ocupacional docente; posturas forzadas y hábitos poco saludables incrementan riesgo de trastornos musculoesqueléticos y cardiometabólicos. Objetivo: Identificar nivel de riesgo ergonómico laboral, nivel de actividad física, estado y hábitos nutricionales en docentes de una unidad educativa en Ecuador, mediante aplicación de instrumentos y cuestionarios de medición, para diseño de estrategias preventivas o correctivas de riesgos laborales y promoción de estilos de vida saludables. Metodología: Estudio observacional, descriptivo y transversal con 62 docentes. Se aplicó RULA para evaluación ergonómica, IPAQ versión corta para actividad física, Cuestionario de frecuencia alimentaria y mediciones antropométricas. Análisis descriptivo y asociaciones. Resultados: 43,5 % de docentes presentaron obesidad y 51,6 % riesgo cardiometabólicos por medición de perímetro abdominal. Hábitos: 60 % reportó bajo consumo de frutas y verduras y 55 % alto consumo de ultraprocesados. Actividad Física: 50 % nivel bajo. Ergonomía: 43,6% riesgo alto o muy alto. Tareas Críticas: Revisión de cuadernos y exposición a pizarra. Exceso de peso y baja actividad asociado con mayor riesgo ergonómico. Conclusión: Alta prevalencia de riesgos ergonómicos y hábitos poco saludables entre docente, importante implementar plan institucional integral con ergonomía, promover actividad física y educación nutricional.

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Biografía del autor/a

Bryan Jonathan Guerrero Jadán, Universidad Internacional SEK, Quito, Ecuador

https://orcid.org/0009-0002-5463-3981

Aimee Vilaret Serpa, Universidad Internacional SEK, Quito, Ecuador

https://orcid.org/0000-0002-3145-4254

Yolis Yajaira Campos Villalta, Universidad Internacional SEK, Quito, Ecuador

https://orcid.org/0000-0002-9874-9049

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