La actividad física recreativa y su efecto en el comportamiento sedentario del adolescente
Resumen
El comportamiento sedentario en adolescentes es un problema que trae consigo enfermedades no trasmisibles a futuro, como la obesidad y el sobrepeso, el adolescente ha llegado a distanciarse de la práctica de la actividad física recreativa por diferentes causas. La comprensión del comportamiento sedentario en el adolescente puede ayudar a abordar este problema en la búsqueda de alternativas que motiven a los jóvenes a disponer del movimiento como aporte a sus hábitos saludables. La actividad física recreativa es una guía para motivar al adolescente al cambio de hábitos saludables, pues este produce en la persona un impacto positivo al desarrollar capacidades físicas a través de los núcleos o áreas de actividades en interacción con sus pares. El presente trabajo tiene como objetivo analizar los presupuestos teóricos-metodológicos sobre la actividad física recreativa y su efecto en el comportamiento sedentario en el adolescente. La metodología que se utilizó fue una revisión sistemática aplicando el protocolo PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic reviews and Meta-Analyses) (Page, et al. 2021). A partir del análisis crítico de fuentes bibliográficas publicadas fundamentalmente durante los años 2019-2024, se seleccionaron artículos en idioma español e inglés de bases de datos como: Latindex, Redalyc, Dialnet y Scielo, empleando los buscadores: Google Académico y Semantic Scholar. Los resultados que se obtuvieron lograron sistematizar los aportes y beneficios que brinda la actividad física recreativa en relación al comportamiento sedentario, este documento contribuirá a la preparación de los profesores de Educación Física para la prevención de la conducta sedentarias en adolescentes.
Descargas
Citas
Almache Tello, O., (2020). Motivación hacia la Práctica de la Actividad Físico-Deportiva y Recreativas de los Estudiantes Secundarios. Revista Scientific, 5(16), 230-245. https://doi.org/10.29394/Scientific.issn.2542-2987.2020.5.16.12.230-245
Avecilla, J. y Charchabal D. (2021). "Proyecto de actividades físico-recreativas para jóvenes sedentarios del barrio Puerto Lisa." Lecturas: Educación Física y Deportes 26.284 (2022).
Barría, P., y Kausel, E. (2020). Actividad física, tiempo en comportamientos sedentarios y autoestima en escolares en pandemia (Doctoral dissertation, Universidad Andrés Bello).
Barrios S, V., Orozco, D. M., Pérez, E. C., y Conde, G. (2021). Nuevas recomendaciones de la versión PRISMA 2020 para revisiones sistemáticas y metaanálisis. Acta Neurológica Colombiana, 37(2), 105-106.}
Cardoza, R., (2010). En busca de una recreación física más sana. EduSol, 10(33), 88-95.
Desiderio, A., y Bortolazzo, C. (2019). Actividad física recreativa en niños y adolescentes: situación actual, indicaciones y beneficios. Rev Asoc Méd Argent, 132(4), 20-4.
Estrada, S., Martín, J., y Julián, J. A. (2017). Relación entre niveles de actividad física, comportamientos sedentarios y rendimiento académico en adolescentes (Doctoral dissertation, Tesis doctoral. Universidad de Zaragoza. https://zaguan. unizar. es/record/61845/files/TESIS-2017-073. pdf).
Fallas, M., Mora, E., y Castro, L. (2020). Impacto del tiempo de pantalla en la salud de niños y adolescentes. Revista Médica Sinergia, 5(06), 1-10.
Farinola, G., y Bazán, E. (2011). Conducta sedentaria y actividad física en estudiantes universitarios: un estudio piloto. Revista argentina de cardiología, 79(4), 351-354. Recuperado en 17 de agosto de 2023, de http://www.scielo.org.ar/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1850-37482011000400008&lng=es&tlng=pt.
García Matamoros, W. F. (2019). Sedentarismo en niños y adolescentes: Factor de riesgo en aumento. RECIMUNDO, 3(1), 1602-1624. https://doi.org/10.26820/recimundo/3.(1).enero.2019.1602-1624
Guillamón, A. (2019). Análisis de la relación entre salud, ejercicio físico y condición física en escolares y adolescentes. Revista Ciencias De La Actividad Física UCM, 20(1), 1-15. https://doi.org/10.29035/rcaf.20.1.1
Guzmán, J., y Ávila, C. (2022). Actividad física y sedentarismo en estudiantes de 12 años: Aplicación de una estrategia física recreativa. Dominio de las Ciencias, 8(3), 2422-2440.
Marcos de Caro , D. (2022). El comportamiento, motor de la evolución, Una Síntesis de la etapa fianl en la producción piegetiana . Revista Electrónica de la Facultad de Psicología .
Mayorga-Vega, D., Guijarro-Romero, S., & Casado-Robles, C. (2021). Estrategias para combatir la conducta sedentaria desde el contexto escolar. Capítulo, 14, 103-104.
Mendez Morales, J. (2022). Impacto de la actividad física en el rendimiento académico en adolescentes: una monografía. Universidad Santo Tomás.
Monroy, A., Calero, S., y Fernandéz, R. (2018). Los programas de actividad física para comnatir la obesidad y el sobrepeso en adolescentes. Revista de Pediatría. , 90 (3). Recuperado en 17 de agosto de 2023, de http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-75312018000300016&lng=es&tlng=es.
Monroy, A., Calero, S., y Fernández, R. (2018). Los programas de actividad física para combatir la obesidad y el sobrepeso en adolescentes. Revista Cubana de Pediatría, 90(3), 1-9. Recuperado en 05 de febrero de 2024, de http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-75312018000300016&lng=es&tlng=es.
Moral, J., Arroyo, R. y Jiménez, A. (2021). Nivel de condición física y práctica de actividad física en escolares adolescentes. Apunts Educación Física y Deportes, 37(143), 1-8.
Morales, A. (2021). Actividades físico-recreativas para favorecer el empleo adecuado del tiempo libre de los adolescentes de 12 a 15 años de edad (Bachelor's thesis, Universidad de Holguín, Facultad de Cultura Física).
Narváez, L.,Tobar, N., y Ordoñez, M. (2019). Niveles de sedentarismo de una institución educativa en Popayán, Colombia. Universidad y Salud, 21(3), 198-204.
Oliveira, G., Cavenago, H., Lederer Goldberg, T., Venancio, J., Teixeira, A., y Silva, C. (2022). Intervención escolar con actividad motriz recreativa para niños con sobrepeso. Apunts Educación Física y Deportes, 38(147), 17-25.
Page, J., McKenzie, E., Bossuyt, M., Boutron, I., Hoffmann, C., Mulrow, D., y Fernández, S. (2021). Declaración PRISMA 2020: una guía actualizada para la publicación de revisiones sistemáticas. Revista española de cardiología, 74(9), 790-799.
Quitana , I., & Ruíz , K. (2018). Práctica de autocuidado en adolescentes de la institución Educativa Túpac Amaru . Perú : Universidad Peruana de los Andes.
Rodríguez, Á., Cusme, A., y Paredes, A. (2020). El sedentarismo y beneficios de la actividad física en los adolescentes. Polo del Conocimiento, 5(9), 1163-1178. doi:http://dx.doi.org/10.23857/pc.v5i9.1778
Salazar J. (2022). La motivación en la práctica de actividades recreativas y deportivas en la clase de Educación Física en estudiantes de Bachillerato (Bachelor's thesis, Carrera de Pedagogía de La actividad Física y Deporte).
Salvador, N. y Arriagada, C. (2022). Estudio comparativo de la actividad física, sedentarismo y autoconcepto físico entre adolescentes chilenos con y sin necesidades educativas especiales. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 20(2), 1-18. https://doi.org/10.15517/pensarmov.v20i2.48651
Sánchez, L., Herazo, Y., Galeano, L., Romero, K., Guerrero, F., Mancilla, G. y Pino, L. (2019). Comportamiento sedentario en estudiantes universitario. Revista Latinoamericana de Hipertensión, 14(4), 393-397.
Sánchez, M., Linares, M., Mata, S., y Pérez, A. J. (2017). Análisis de los comportamientos sedentarios, práctica de actividad física y uso de videojuegos en adolescentes. Sportis, 3(2), 241-255.
Sandoval, M., Pérez, A., Tapia, J. y Carrasco, O. (2022) Estratégia de actividades físico-recreativas para el uso adecuado del tiempo libre en adolescentes. Revista PODIUM., 541 – 556.
Santacruz, E., Duarte Zoilan, D., Benitez, G., Sequera, V. G., y Cañete, F. (2021). Patrones de actividad física y comportamiento sedentario en adolescentes de 13 a 15 años en Paraguay. Anales de la Facultad de Ciencias Médicas (Asunción), 54(3), 17-24.
Toledo, L., Toledo, J., Martín, F., y Rodríguez, S. (2019). Valores asociados a la satisfacción con la actividad física en la adolescencia. Apunts Educación Física y Deportes, 35(138), 95-110. https://doi.org/10.5672/apunts.2014-0983.es.(2019/4).138.08
Torres , J., Contreras , S., Lippi , L., y Huaquimilla , M. (2019 ). Hábitos de vida saludable como indicador de desarollo personal y social: Discursos y prácticas en escuelas . Calidad en la Educación, 357-392 .
Tremblay, M. S., Colley, R. C., Saunders, T.J., Healy, G. N. y Owen, N. (2010). Physiological and health implications of a sedentary lifestyle. Applied Physiology Nutrition and Metabolism, 35, 725-740.
Valencia, A. (2013). Actividad física y uso sedentario de medios tecnológicos de pantalla en adolescentes. Tesis doctoral: Universidad de Granada.
Valencia, R. T., Sánchez, A. I., y Ramos Carranza, I. G. (2020). La recreación en adolescentes mexicanos durante el confinamiento por Covid-19. Lecturas: Educación Física Y Deportes, 25(271), 22-34. https://doi.org/10.46642/efd.v25i271.2549
Yugcha, A., Chasipanta, G., Rodríguez, Ángel F., y Jordán, J. (2018). Efecto de las actividades recreativo-deportivas en el estado de ánimo de los adolescentes y jóvenes. Effect of recreational-sports activities in the state of adolescents and young people mood. Arrancada, 18(34), 247–256. Recuperado a partir de https://revistarrancada.cujae.edu.cu/index.php/arrancada/article/view/254
Derechos de autor 2024 Alex Gabriel Jimbo Quimuña
Esta obra está bajo licencia internacional Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObrasDerivadas 4.0.