The recreational physical activity and its effect on sedentary behavior in adolescents
Abstract
Sedentary behavior in adolescents is a problem that brings with it non-communicable diseases in the future, such as obesity and overweight. The teenager does not do recreational physical activity for different reasons. The sedentary behavior in adolescents can help address this problem in the search for alternatives that motivate young people to use movement as a contribution to their healthy habits. Recreational physical activity is a guide to motivate adolescents to change healthy habits, because produces a positive impact on the person by developing physical skills through activities in interaction with others teenagers. The objective of this investigation is to analyze the theoretical-methodological about on recreational physical activity and its effect on sedentary behavior in adolescents. The methodology used was a systematic review applying the PRISMA protocol (Preferred Reporting Items for Systematic reviews and Meta-Analyses) (Page, et al. 2021). Based on the critical analysis of bibliographic sources published mainly during the years 2019-2024, articles in Spanish and Spanish were selected. English from databases such as: Latindex, Redalyc, Dialnet and Scielo, using the search engines: Google Academic and Semantic Scholar. The results that were able to systematize the contributions and benefits that recreational physical activity provides in relation to sedentary behavior, this document will contribute to the preparation of Physical Education teachers for the prevention of sedentary behavior in adolescents.
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