Physical activity and health program for the elderly in Lorica
Keywords:
Older Adult, Physical Activity, Physical Exercise, Training, Sedentary lifestyle
Abstract
Although the work presented below did not intend to fully resolve the public health problem in the population studied, what it did seek was that, through a program appropriate to the physical-functional characteristics of said group, living conditions could be generated, from a comprehensive vision, which includes regular physical exercise, as a healthy habit, for the elderly. In response to this, the main objective was to design a physical activity program for the health of said population, residing in the municipality of Lorica-Córdoba. The methodology was based on a quantitative investigation, with a descriptive-correlational, cross-sectional design, working with a sample of 20 older adult patients of both sexes, aged less than or equal to 65 years, taken from a total population of 40 people. , belonging to the Center of the House for the Elderly of Lorica, which were attended by external consultation outside the period October 2018-May 2019. The results obtained revealed a marked trend towards high levels of sedentary lifestyle, by the elderly of the municipality de Lorica, determined not only by unhealthy lifestyles such as unbalanced eating, cigarette and alcohol consumption, assumed by said population, but also by the influence of the sociocultural context, characterized by the growth of urbanization, transportation motorized, and the use of technology, which together are risk factors for the appearance of diseases coronary age, diabetes, sarcopenia, and arterial hypertension, among others.
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References
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Published
2022-12-16
How to Cite
Puello Tordecilla, B. M., & Vanegas Caraballo, O. J. (2022). Physical activity and health program for the elderly in Lorica. GADE: Scientific Journal, 2(4), 78-99. Retrieved from https://revista.redgade.com/index.php/Gade/article/view/139
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