Balance and agility training in skaters in the sports initiation phase
Abstract
The present research is based from a theoretical point of view on previous studies on coordinative abilities in general and specifically agility and balance, which constitute an important support for learning and motor performance in many sports disciplines. Deficiencies detected during the pretest in the selected sample (n=20) skaters aged 9-10 years demonstrated limitations in their development, which allowed us to declare the objective of determining the effectiveness of a system of physical activities in the development of coordination abilities in skaters. of speed of 9-10 years of the Sports Federation of Guayas. As the main methods, measurement was used with the application of tests to evaluate both abilities during the pretest and posttest. As results, the effectiveness of the physical activity system was corroborated through the student's T hypothesis test, which allowed us to contrast the level of significance of the changes that occurred in the subjects studied during the post-test in relation to the pre-test, which showed that α= 0.00. ≤ 0.05 in both coordinative abilities.
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