Efectos de la periodización táctica sobre la resistencia específica en futbolistas juveniles Sub-15

Resumen

Este estudio evaluó el impacto de un programa de periodización táctica (PT) sobre la resistencia específica en futbolistas Sub 15, entendida como la capacidad de sostener esfuerzos intermitentes de alta intensidad en contextos representativos de juego. Se desarrolló un diseño cuasiexperimental con mediciones pretest postest y comparación entre un grupo experimental (PT) y un grupo control (entrenamiento convencional). Participaron 28 jugadores formados en escuelas locales, distribuidos por conveniencia. La resistencia específica se valoró mediante el test de Probst, registrando distancia total, velocidad media por tramo y tiempo sostenido. La intervención se extendió por 20 semanas, organizada en morfociclos patrón subordinados al modelo de juego, con tareas representativas (juegos reducidos, transiciones condicionadas y simulación competitiva) y control de la densidad (relación trabajo pausa) y la progresión de la carga. El análisis estadístico incluyó pruebas de contraste para cambios intra grupo y entre grupos. Los resultados mostraron mejoras significativas en el grupo PT frente al control en los indicadores del Probst (p < 0,01), con incrementos en la distancia recorrida y la velocidad sostenida. Estos hallazgos respaldan la PT como estrategia eficaz para desarrollar la resistencia específica en contextos formativos, favoreciendo la transferencia del entrenamiento a las demandas competitivas reales del fútbol juvenil.