Evaluaciones de las capacidades físicas en los estudiantes de grado octavo en la institución educativa Victoria Manzur
Resumen
Las capacidades físicas son fundamentales para una vida saludable y plena. Diversos estudios han demostrado que estas habilidades, como la fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación, no solo son esenciales para el rendimiento deportivo, sino que también influyen en nuestra salud mental, cognitiva y emocional. Además, la adolescencia es un período crítico en el desarrollo físico y emocional de los jóvenes. Durante esta etapa, es fundamental trabajar las capacidades físicas para establecer una base sólida para una vida saludable y activa. Por lo tanto, la actividad física es fundamental para el desarrollo integral de los estudiantes. Su implementación en la infancia y adolescencia tiene beneficios físicos, emocionales y sociales. Sin embargo, existen desafíos que deben ser abordados.
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